一边做饭一边躁狂我在厨房里失控
我在厨房里失控
记得那天，我在做饭的时候，突然之间就感觉到一种莫名其妙的躁狂感。我一边切菜，一边听着音乐，却不知不觉地开始想起一部电影，那是一部以“一边做饭一边躁狂”为主题的电影。它的名字叫《煮沸的心》，每当我看到这部电影，就会深深地感受到自己在厨房里的状态。
《煮沸的心》讲述了一个女主角，她因为工作压力过大和生活琐事不断，而逐渐失去了自己的平静。她开始用烹饪作为逃避现实的手段，但随着时间的推移，这种逃避变成了她无法控制的情绪爆发。当她站在灶台前，用火炬点燃煤油时，她内心那种难以言说的焦虑和愤怒，就像蒸汽一样，在她的脸上、身体上、周围空气中弥漫开来。
看完这部电影后，我意识到我的情绪也正处于一种类似的状态。在厨房里，我也常常会有一瞬间的激动，尤其是在忙碌的一天结束时，当所有的事情都要集中处理起来时。我会感到头脑紧张，手脚抖得好似抽筋，仿佛我的整个身体都是被高压锅中的水蒸汽包裹了一层薄薄的热气，每一次翻炒都像是对抗那些无形而又沉重的情绪。
但是我知道，不管是面对烹饪还是面对生活中的挑战，都需要找到一种方式来释放这些积蓄在体内的情绪。这或许就是为什么很多人喜欢通过烹饪来减压，它不仅能提供实际上的食物，还能带给我们精神上的慰藉，让我们能够暂时忘却烦恼，一切只不过是“一边做饭一边躁狂”的短暂幻觉。
所以，每当我感到自己即将失控，我就会停下来，从容地呼吸几口，然后再次拿起刀子或者锅铲，用行动去应对那些让人心跳加速的情绪。没有什么比这种从容与自律更有力量，更有助于保持心理健康。而对于那些还未学会如何管理自己的情绪的人来说，《煮沸的心》这样的故事，也许可以成为他们理解自己所经历的一种共鸣吧。
