唐李世民风云变幻太极拳之开阖如天上云卷云舒
太极拳之开阖，犹如天际云海的变幻莫测。它不仅是对外在形态的变化，更是内心世界深层次的体现——生老病死、喜怒哀乐，无一不是开阖中蕴含的因果关系。
世间万象，纷扰而复杂，每一步人生的转折都在于这开阖之间寻求平衡。太极拳中的每一个动作，都藏匿着进退相随的大智慧：前行则为开，后退则为阖；大圈展布，则为开，小圈收敛，则为阖。此外，还有上下左右交错、气息舒缓与收紧的无穷变奏，不胜枚举。
然而，在这一系列动作背后，更深刻的是内心世界的开放与闭合。在太极拳中，这种程度由个人的胸怀所决定。当心胸宽广时，便能将更多意念融入其中，使得每一次呼吸都成为一种自我提升。而当心灵紧闭时，即便技巧再精妙，也难以触及到真谛。
此即“圆”与“方”的和谐共存。没有规矩就无法形成圆满，而太极拳亦需遵循一定原则，但这些规矩并非僵化，它们更像是一种意识状态，是改变做事方式的一种转变。
初学者常见的是一种劲拙力显但不协调的情形，这正是方式初期表现出的特征。而经过不断修炼和磨练，就会逐渐达到松柔随顺劲透之境界，这便是圆了。这并不意味着失去了刚强，而是在刚柔之中寻找了一种新的平衡。
在杨氏太极拳传承中，我们追求的是一种虚领顶劲、含胸拔背、松肩沉肘、松腰沉胯等多方面完美结合的状态。这是一个综合性的目标，不仅仅局限于某一方面，而是在保持整体协调性的同时，实现各部分充分发挥其潜能。
同样地，太极拳也讲究方，即立身正坐，如同山岳般稳固；形正意庄，如同古树般根深叶茂；形松神敛，如同水波荡漾般自然流畅。这种既定的结构又被要求以一种灵活自如来呈现，使其看似简单实则复杂，是真正的手眼身法步同步运用之道。
总结来说，慢而不滞 松而不浮 灵而不飘 动而不邪 就是我们追求的心法与身体训练应有的理想境界——这是我们学习太极拳最终要达到的那份完美无瑕。
