面对内部矛盾和外部挑战元朝是如何保持统一稳定的体制机制的
元朝历史最值得借鉴的是其如何通过多元民族融合建立庞大帝国。从政治、经济、文化等方面来看，元朝在统一各族人民的过程中，形成了一套相对成熟的治理体系和管理机制，这些经验至今仍有其借鉴意义。
首先，从政治上看，元朝在建立统一国家的基础上，不仅没有削弱其他民族的身份，而是采取了包容并蓄的政策，使各民族平等享有权利。这一点体现在法律制度上，如《大元宪章》规定了“诸臣官民，无论何人，皆以贤能为本”，这表明了元朝对于人才选拔不分种族，不分阶级。在行政管理方面，设立“宣政院”负责处理各种事务，并且设置了多语种官方文书，以方便不同民族之间沟通交流。
其次，在经济领域，元朝实施了一系列措施促进国力发展。例如，对农业实行土地改革，使得农民免除租税负担，大幅提高生产效率。此外，还鼓励商业发展，加强对内陆地区与沿海贸易路线的联系，有助于促进商品流通和财富积累。这些措施有效地推动了社会经济发展，为国家增添了财政收入。
再者，从文化角度讲，尽管蒙古人初入中国时主张剪发，但随着时间推移，他们逐渐接受汉文化，并将之融入自己的生活中。如同文学艺术创作，就出现了一批具有鲜明蒙汉结合特色的作品，如《秘史》、《辽史》等，这些都反映出不同的民族间互相学习与吸收的一面。在宗教信仰方面，也表现出了宽容态度，比如允许佛教、道教以及伊斯兰教并存，并给予一定程度上的保护。
此外，在科技创新方面，与周边国家交流合作取得显著成果，如引进天文历法知识改良农时，以及采用铁铲耕作技术提升农业生产效率。此外，对金属工艺尤其是金银冶炼技术也有所掌握，这些都是当时世界上的高水平技术之一。
最后，在军事征服与维护边疆安全方面，其成功策略也值得我们深思。如采用游牧战术迅速扩张领土，又能迅速稳定新获得的地盘；同时，对于西域地区采取开放策略，同时加强防御建设，以确保中央王权及边疆安全。这对于现代国际关系中的保持独立自主、平衡复杂多变的情势具有重要启示意义。
综上所述，我们可以看到，无论是在政治、经济、文化还是科技和军事等领域，都存在着大量宝贵经验值得我们今天借鉴。而要回答这一问题，即“元朝历史最值得借鉴的是什么”，就需要全面考察这些层面上的具体做法及其后续影响，同时结合现代社会背景进行适当调整，将这些古代智慧应用到现实生活中去，是实现中华文明传承与发展的一个重要途径。
