生活在古代没有空调古人是怎么降温的历史上最长的朝代是什么样的
生活在古代，没有空调，古人是怎么降温的？历史上最长的朝代是什么样的？北京的气候四季分明，有相当长的一段时间是寒冬酷暑，如果没有相应的辅助设施，恐怕仅凭自身的素质是无法抵御严苛的自然条件的。因此，一些基本的防寒防暑的措施是必要的。北京虽地处北方，但夏季还是十分炎热的，人对于气候变化的感觉还是十分敏锐的，有时，即使是微小의气温变化都可能会导致不适，所以，盛夏之际，皇宫里要设置必要避暑设施。
来过北京的人都该知道，夏天北京酷暑难耐、热浪袭人。乾隆皇帝就曾以《热》为题专门作诗来形容北京炎热之盛夏。“岂无九重居广厦莲垂湘冰盘与雪簟潋滟翻寒光展转苦烦热心在黔黎旁”。在那没有电扇、空调和冰箱年代里，在重重宫院紫禁城里，是如何避暑呢？
每到酷暑，皇宫里就想尽了种种办法。这些传统方法虽然没有现在设备效果显著，却也是巧妙利用自然之物奇思妙想。在清代宫内储存冰块器具被称为“冰桶”、“洋桶”，多用红木、花梨木、柏木为内胎，也有用金属胎。此外，还有一种叫做凉棚工程，就是搭个顶盖遮蔽阳光；还有竹帘营造出阵阵清凉。
不过，这些方法并不能完全抵抗极端高温或低温，每当盛夏或者深冬时节，都需要采取一些特殊措施，比如使用阴凉处作为休息区，或是在室内装设窗户，以便通风换气；另外，还可以通过各种各样的服饰来保护自己，如穿着轻薄透气衣物，以及戴着帽子和伞等。
总而言之，无论是在哪个朝代，只要能创造出合适环境，就能够在某种程度上减少对温度变化所造成影响。这也反映了古人的智慧和他们对自然环境适应能力。但即便如此，他们仍然面临着极端天气带来的挑战，因此必须不断寻找新的解决方案，以维持日常生活秩序。
