姑墨王子云游太极拳之开阖天地变幻
太极拳之开阖，天地变幻。开阖，是一种生动的变化，就如同天上的云朵，地上的水流，人世间的起伏和波动，都蕴含在其中。世事万象，人情冷暖，每个人都在不断地经历着开阖的过程。
太极拳中的开阖，更是多面多维，有时是一种进攻，一种展现；有时是一种防守，一种收敛。它可以是大圈子的一次展览，小圈子的细腻探索，也可能是上下左右无所不在的大开放，小而精致的闭合。这一切都是为了达到一种平衡和协调，让每一个动作都充满了力量与柔软。
内心的开阖，是太极拳修炼中最为重要的一环，它决定了一个人的心胸如何，以及他对待生活和练习的心态。在这个过程中，我们需要找到那份平衡，那份圆润，而不是只追求外表上的完美。
就像我们说的“方圆”，这是两个相辅相成的概念，没有规矩不成方圆，这也是太极拳实践中的真理。而这个“方”代表的是初始阶段的锤炼，比如腰板、劲拙、力显，但也带有一定的不协调感；而“圆”则是经过长时间打磨后的状态，使得松、柔、随、顺、劲、透融入了一体。
杨式太极拳就是这样一种艺术，它追求的是虚领顶劲含胸拔背松肩沉肘松腰沉胯气沉丹田迈步如猫行这样的状态。这里面的“圆”，并非是一味地放纵，而是一个综合性的整合，不仅要手眼身法步协调，还要形正意庄形松神敛慢而不滞松而不浮灵而不飘动而不邪，这就是太极拳所追求的一个完美境界。
