宁中则两宋人物的故事
在金庸先生的武侠小说《笑傲江湖》中，宁中则是华山派掌门岳不群的妻子兼同门师妹，也是令狐冲（男主角）的师母。她的性格正义凛然、胆识过人，武功了得，是武林不可多得的女中豪杰。她与令狐冲的情感深厚，就连任我行都认为她胆量胜过男性。
宁中则自创了“玉女十三剑”和“无双无对，宁氏一剑”，这两种剑法各有特点，展现了她的巧心慧思和厉害无比。尽管她不是武林最顶尖的高手，但却受到武林中人的真正尊重。
在小说里，她与丈夫岳不群之间存在着巨大的道德差距，最终发现他是个伪君子时，她大失所望。在这个过程中，她为令狐冲治伤便即自尽，这表明她对他的慈爱及了解远超一般人。
宁中的形象在不同的影视版本中被不同演员饰演，如刘慧玲、白茵、尹宝莲、李丽丽、刘莉莉、洪慧芳等，他们各自给予了宁中的独特表现。从杨明娜版到刘冬版，从香港邵氏电影到内地电视剧，每个版本都有其独特之处，使得这一角色成为观众喜爱的一部分。
