反复提及的朱福与李镇宗
个人简介：性别男，出生于广东花县的朱福，在清朝嘉庆年间因参与天地会起义而声名显赫。师从洪熙官，代表拳种包括洪拳与南拳，是岭南洪拳“前五虎”之一。他不仅是反清复明活动中的重要人物，也是广州平英团的积极参与者。在1852年遭受官府迫害，不幸被杀害，但他的武学遗产至今仍被后人传承。
朱福在他的武术学习和教授上都有着深远的影响，他的一些著名弟子包括儿子朱子儒、侄子朱美以及杨升郎、“火烊雄”、陈金釭、林大年、练四虎、巢润章、赖汉英及赖汉光等。杨升郎在失败后的起义中带走了他师傅留下的重达八十多斤的关刀和腰刀，并继续在家乡设馆授徒，其中一位著名学生就是花县武举人欧阳清。
至今，朱福流传下来的洪拳系统保存得相对完整，其拳路包含铁线拳、三展拳、快拳、中桥连桥式追打技巧以及罗汉金刚技巧；器械套路则涵盖关公斩蔡阳之刀法红缨枪单刀夜行双腰刀长棍、大耙横头凳挑仔锄头等。此外，这些技术也已在杨屋村及五星村得到传承和发展。
